Tag: nachtrust

5 gouden tips voor een betere nachtrust

5 gouden tips voor een betere nachtrust

Het staat bekent als dé basisbehoefte waar we niet zonder kunnen. Voldoende slaap. Slaap heb je namelijk nodig om de rest van de dag goed te kunnen presteren en functioneren. Toch geeft bijna twee derde van de mensen aan dat ze niet blij zijn met hun nachtrust.  Samen leven in deze maatschappij, waar veel druk wordt…

Read More Read More